如何简单的自检测自己是不是得了抑郁症强迫症
问题描述：怎么样简单的自检测自己是不是得了抑郁症强迫症
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-11-07
简单的测试很难准确,单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关,这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注,当遇到不良的心理社会因素时易诱发抑郁症的出现,例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素。
王涛
已帮助网友：2882
2014-11-07
抑郁症虽然很常见,但是治疗也却不是那么容易。自我调养对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,平时多做一些户外活动,开阔自己的视野,释放压力,对病情康复有帮助。