没有头发,只有几根
问题描述：没有头发，只有几根
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张惟
已帮助网友：2003
2014-11-06
头发少而软，通常是因为身体比较弱，保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养
胡莉
已帮助网友：1928
2014-11-06
造成脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-11-06
根据描述来看，考虑你的这是斑秃,建议服用养血生发胶囊。补充植物蛋白，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
另外，多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。