鼻子上火是怎么回事
男 | 18岁
2014-11-05
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问题描述：是青春期发育的原因还是什么原因，最近鼻子老是上火，然后就开始烂鼻子，会感觉很疼，不敢去碰，是什么原因啊。怎么就老上火呢，平时也没有什么烦心的事情啊。
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金丽萍
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2014-11-05
上火一般都是体内缺水，缺乏维生素引起的，建议每天适当增加饮水量，再多吃些蔬菜水果以补充维生素，蔬菜能生吃的要尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素．春季上市的菠菜有较强的排毒功效，常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．当然保持一个好的心情也是非常重要的。