主题:过度紧张,考试前一夜失眠,候考时手抖
男 | 25岁
2014-11-05
有1个回复
问题描述：主题:过度紧张,可用哪些药物细节:参加了今年公考,可是这次公务员面试紧张的不得了,考试前一夜失眠,候考时手抖,进考场后变结巴,结果可想而知。这与之前的经历完全不符,很少紧张的,之前再大的阵仗都从容应对。感觉从哪里跌倒就要从爬起,一定要参加下一次公务员考试并通过面试。希望能给点建议,下次面试那两三天还是那么紧张,能吃哪些药物克制紧张?。
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2014-11-05
我建议,首先是规律饮食,规律睡眠!紧张,是你内心将这件事情看的太重,像压宝一样!除了考试方面充分的准备以外,心里就当这是一次普通的不能再普通的人生体验!