月经期间能快走吗?
问题描述：月经期间能快走吗？
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王涛
已帮助网友：2882
2014-11-05
很高兴为你解答，月经期不宜做过于剧烈的运动。
经期要控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃。不宜下水游泳；避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等；运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。。
胡书香
已帮助网友：2004
2014-11-05
考虑你的情况是不可以的。
建议你保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！