38岁有白发是怎么回事
问题描述：38岁有白发是怎么回事
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罗正强
已帮助网友：1322
2014-11-05
首先要看家族是否有这样的现象,其次分析自己是否用脑过度,精神情绪是否良好,生活中自己是不是那种操心的命,如果身体还有其它不适,那就要综合分析了
首先要看家族是否有这样的现象,其次分析自己是否用脑过度,精神情绪是否良好,生活中自己是不是那种操心的命,如果身体还有其它不适,那就要综合分析了,如果能找出我上面所说的一些因素,那就要针对性地调整
首先要看家族是否有这样的现象,其次分析自己是否用脑过度,精神情绪是否良好,生活中自己是不是那种操心的命
王涛
已帮助网友：2882
2014-11-05
这个问题重要是两个原因，一个是遗传，另一个是与神经因素、营养不良、内分泌障以及全身慢性消耗性疾病有关。而且实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一
建议主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-11-05
由于社会发展，工作压力或家庭的困扰都会导致精力衰退，形成白发。这是正常现象。
建议您多吃点黑芝麻、核桃等补脑的食物，平时也可以用何首乌等洗头。最重要是保持开朗、乐观的态度，正所谓“笑一笑，十年少”，情绪好对您的健康也是有益处的。