快速瘦大腿和小腿的办法,有肌肉可不可以瘦
女 | 14岁
2014-11-03
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问题描述：快速瘦大腿和小腿的办法,有肌肉能不能瘦?
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王国俊
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2014-11-03
这种情况建议平时注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,少吃肉食,多进行跑步、爬楼梯、骑自行车等运动。一般肌肉多很难瘦,此外注意身高、体重是多少。