灵芝与红枣能一起煮吗？
女 | 30岁
2014-11-02
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问题描述：一年前来总是失眠，还身体虚弱。经常感冒，一感冒就要好多天才能完全好。身体太弱，给买了一些灵芝和红枣来煮水喝，说效果很好。灵芝与红枣能一起吃吗？
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郭欣雨
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2014-11-02
灵芝与红枣是可以一起吃的，红枣有补血、和胃的作用，灵芝也是很好的补养佳品，有益气养血、扶正固本的功效，能提高机体免疫力，特别对心血管和脑血管有很大的好处。两种食物用来煮水效果还是不错的，可以补气养阴，剂量少用为好，不宜用的太多。