冬瓜荷叶，真的能减肥吗
问题描述：冬瓜荷叶真的能减肥吗
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李美玲
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2014-11-01
减肥不单单是通过吃点东西就可以的，需要你坚持不懈
建议合理调节饮食结构，以蔬菜，粗粮为主，坚持体育锻炼
李泽
已帮助网友：2879
2014-11-01
荷叶是中药中的泻下药，长期服用其实减掉的是体内的水分，而不是油脂。
而且需要提醒你的是，荷叶性味寒凉，会影响正常排便、影响月经，对健康不利。而且停服后，水分补充回来，体重马上反弹了。所以，你所说的减肥法是不靠谱的。
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-11-01
这个是有一定的减肥作用。通过促进水湿运化、改善排便
建议你还可以配合一定的运动、如跳绳、跑步等，效果更好