平时能喝红糖姜水吗
女 | 24岁
2014-10-31
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问题描述：经期有经痛和血淤的毛病，经血里面有血块，朋友说能喝红糖姜水，在这几个月经期有喝，确实效果不错；因为有一些贫血，早上起来还会低血糖，平时也喝点洪塘姜水，行吗？
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王庆伟
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2014-10-31
红糖可以帮助补充体力，具有滋补功效，生姜可以祛湿祛寒，具有暖身功效，两者加在一起，可以有效缓解宫寒导致的经血排除不畅、痛经、血块等症状。对贫血和低血糖也有一定的调理作用，平时可以适当喝点，不宜多吃，另外湿热上火体质的人也要少吃，因为吃多了容易导致上火。