金银花泡茶能减肥吗
女 | 23岁
2014-10-30
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问题描述：长的挺胖的，总是别同学笑话。之前也尝试过很过减肥的方法，有过晚上不吃饭能后来吃的却更多了，听别人说喝茶能减肥。金银花泡茶能减肥吗？
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-10-30
一般减肥最好是合理的饮食和运动结合，而金银花具有降火的作用不能减肥。在吃饭的时候保持七分的饱，晚饭之后就不要在吃东西了，饭后可以散步做做家务来消化脂肪。但是要长期坚持才有效果。