红枣、鸡蛋同食行吗
女 | 34岁
2014-10-28
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问题描述：之前听过有的东西不能够一起食用，所以吃东西都很注意，昨天有人跟说红枣煮着鸡蛋吃很有营养，是否真的，它们能一起吃吗？
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韦华
已帮助网友：1966
2014-10-28
可以的，红枣不仅能够增强人的免疫力，丰富的钙铁可以预防骨质疏松，而且它还有很好的滋补作用。鸡蛋的营养价值也是相当高的，富含丰富的蛋白质脂肪，两者结合着吃确实是有许多功效。