怀孕后晚上失眠怎么治疗？
女 | 25岁
2014-10-27
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问题描述：之前做过两次人流，经过很长时间这次好不容易又怀孕了，总是小胎儿的发育和健康，但是这次怀孕以后晚上总是睡不着觉，入睡困难，也是被折磨的没有办法，怀孕后晚上失眠怎么治疗？
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彭含迪
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2014-10-27
在怀孕初期，由于孕妇的孕激素发生变化，导致黄体酮和雌激素发生变化，从而引起荷尔蒙发生变化。另外心情比较紧张再加上生活习惯等的改变会导致有的孕妇失眠，但是作为一名孕妇一定要做到及时的调整自己的状态，保证良好的睡眠，多吃些新鲜的水果蔬菜，还有高蛋白的食物。