头晕,耳鸣,失眠,腰酸,毎天上午都没什么精神
问题描述：头晕、耳鸣、失眠、腰酸、晚上十到十一点就很想睡，三点左右就醒再也睡不着，毎天上午都没什么精神。
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-10-27
头晕常见于脑供血不足,或神经衰弱症,或美尼尔氏综合症,或高血压病所致.请到医院检查,明确诊断后对症治疗,
在当地医生的指导下.西比灵,养血清脑颗粒.戒烟,戒酒,注意休息,避免过度疲劳;
侯万东
已帮助网友：2053
2014-10-27
经常耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，避免使用加剧耳鸣症状的药物。
建议耳鸣患者平时进食丰富铁质、锌质以及活血功效的食物，例如菠菜，有助缓解耳鸣情况，尽量少吃高脂肪食物。