脑动脉硬化是什么原因引起的
女 |
2014-10-26
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问题描述：6月24号出现头晕现象，可能为脑动脉硬化
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李芯蕾
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2014-10-26
脑动脉硬化一种慢性退行性病变,多见于50岁以上的人,与遗传,高血压,高血脂,吸烟,嗜酒,体内缺乏钙,镁及组蛋白等因素有关.建议低脂饮食,脑动脉硬化者每日要少量多餐,不要暴饮暴食,膳食应以清淡为主,尽量少吃或不吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物.多吃蔬菜和水果.蔬菜中又首选各类绿叶菜,如油菜,小白菜,油麦菜,菠菜及萝卜,芹菜,韭菜等含纤维素多的品种,特别是富含维生素C的水果,如山楂,弥猴桃,柑桔,柠檬,菠萝等,都有助于降低胆固醇.多吃含碘的食物(如海带,紫菜,蘑菇,虾米等),有利于降血脂.希望帮到你！