血糖6.9,尿酸546,甘油三酯2.08
问题描述：血糖6.9,尿酸546,甘油三酯2.08,高密度胆固醇1.17,低密度胆固醇3.22,曾经痛风,身高1.68,体重70公斤,腰围32,平时饮食需要注意什么?
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符卫锋
已帮助网友：1435
2014-10-25
你的情况是代谢综合症，应限止高热量高脂肪饮食，适当运动，减轻体重，少吃海鲜，少喝酒。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-10-25
你的情况是一个典形的亚健康状态，高血糖、高血脂、高尿酸症，主要是饮食不节制，平时不运动造成。
建议你首先要加强运动，跑步最好，第二是晚餐少吃，喝点粥就行了，第三是以下东西不要吃了。油腻、油炸、甜品、烟酒、海鲜、动物内脏、肥肉等。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2014-10-25
你的化验结果基本正常
低盐低脂肪饮食，少吃海鲜，尽量不喝啤酒，适当运动
刘林勇
已帮助网友：1905
2014-10-25
您的情况是血糖血脂尿酸都有异常，生活方式的治疗主要是少吃多运动。
1、清淡的饮食，不吃油腻的东西，不吃海鲜少吃牛羊肉，涮羊肉喝啤酒是绝对会诱发痛风的。
2、多运动，减轻体重。
3、规律生活，不要熬夜，保持心情舒畅。