半夜睡不着,老是做梦什么原因?
女 | 32岁
2014-10-25
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问题描述:半夜睡不着,老是做梦什么原因?
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赵晓凤
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2014-10-25
梦,是人体进行自我调节压力等的一种保护功能,有梦不是坏事,而是好事。因为梦出现在睡眠的第四期,有梦,起码说明你的睡眠是好的。因为你不了解梦,就以为做梦不好。其实不然。有梦,证明自己身体的调节能力很好。梦又是人的潜意识的活动,至于梦的内容你不必很在意。