检查说她有一些心脏和肝供血不足的情况

心脏供血不足，医学上一般叫做心肌供血不足，其会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。心肌供血不足常见原因：冠状动脉粥样硬化狭窄，高年龄，高血压，糖尿病，肥胖，情绪波动，烟酒嗜好，以及某些药物发生的不良反应，都可引起血管改变致使心肌缺血。首先，肝供血不足这一提法就不是很科学。在中医界，有肝血不足这一提法，它是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。可有如下症状：两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。
针对心肌供血不足日常应：
1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇，高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
2、生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁，激动或闷闷不乐。
3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
4、不吸烟，酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。
5、积极防治老年慢性疾病：如高血压，高血脂，糖尿病等，这些疾病与心肌供血不足，冠心病关系密切。
6、口服扩冠状动脉药物，如银杏叶片、丹参滴丸等。针对肝血不足：
1、以脏补脏法：吃动物肝脏　
2、以味补肝：首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。每日以食醋40毫升，加红糖适量，加温水冲淡后饮服，补肝血作用极佳。
3、补肝血、食鸭血：鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。　　
4、舒肝养血，吃菠菜：菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，是补肝血最好的食物之一。若有临床症状出现：可检测肝功能、肝酶谱、乙肝五项、丙肝、彩超等项目，明确诊断后治疗。

，属于亚健康状态。
建议根据自身情况当地中医详细诊断，中药治疗。注意低脂低盐饮食，心情愉快，注意保暖。