天气转凉,脚就怕冷。咋办?
问题描述：天气转凉，脚就怕冷。咋办？
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王国俊
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2014-10-24
经常手脚冰冷，且经常体虚怕冷者，从中医角度考虑为“阳虚”体质。
同时，体质较弱、营养不良、低血压、工作紧张、衣物单薄、环境环境寒冷等均可出现手脚冰冷症状。
根据您所描述的情况，给药以下建议：1、注意常吃温补性食物，如：人参、枸杞、红枣、当归、羊肉等等。2、注意饮食习惯，避免挑食、避免长时间饥饿等。3、培养进食辛辣食物的能力，如进食辣椒、咖喱、芥末、大蒜、大葱等等。4、注意保暖，增添衣物。5、增加体育锻炼，增强体质。
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-10-24
这情况考虑是阳虚所致的症状。
素体阳虚，不能温煦四肢躯体，故见手脚冰凉等症状。可吃些桂附地黄丸。