胸效果最佳的食物谁能给介绍下?谢了?

下面这些食物对丰胸还是有好处的，平时可以多吃点。　　1.吃生花生米　　买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。　　2.喝红枣茶　　准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。　　3.月经期间喝生姜红枣水　　月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的　　关于这个我之前研究了一下，结果还是觉得光靠食物是没什么效果的。我后来听朋友说波Si丽尔、雅姿等啊都很不错，我就去试了一下波Si丽尔，那效果确实就是不一样。食疗用了半年还抵不上这一个月的效果。现在胸都增大了一个罩杯了。