膝盖时疼时不疼,对膝盖有什么影响
女 | 20岁
2014-10-24
有1个回复
问题描述：膝盖时疼时不疼,疼痛的时间不固定,不是非常疼痛只是隐隐的有感觉。做了核磁共振病历单上写左膝外侧盘状半月板,左膝关节积液外侧盘状半月板以及关节积液具体是什么意思,对膝盖有什么影响,什么原因引起的?（之前会做一些深蹲一类的动作,和不正确的运动姿势有关吗?）嘱咐不要做剧烈运动,那慢跑或者瑜伽行吗?有什么运动能做?平时有什么要注意的吗?比如经常会盘膝坐在床上,这样子会不会对膝盖造成不好的影响? 感谢的!
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2014-10-24
这个姿势不可能的。再有跷二郎腿、频繁蹲起等等都是要规避的。瑜伽是可以的。