孕妇能吃柴鱼和黑鱼吗
女 | 28岁
2014-10-23
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问题描述：自从知道自己怀孕，家人都跟说也不能吃,也不能吃，其实觉得没那么多讲究的，想吃柴鱼和黑鱼，但不让吃说是对胎儿不好，孕妇能吃吗？
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彭丽霞
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2014-10-23
柴鱼，是鲣鱼肉的干制品，有健脾胃、益阴血，在中医上被认为有补髓养精、明目增乳之功效。所以说是可以吃很营养的。 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，也是可以吃的。