射精无力咋办,一下

中断排尿锻练方法由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如:尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。服用中药进行调节可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是,中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。避免频率地同房或自慰或有意识地节欲,这是防止和克服射精无力的重要方法。消除各种不良的心理同房时也要'轻装上阵',不能有这样或那样的顾虑和担心。注意同房方式在同房中特别是临射精时,要加快阴茎抽送和摩擦的频率,加大幅度。房事中途,作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区,如唇、舌、乳头等,以提高男方的兴奋性。其他由于以上状况的出现,如果在45—50岁以后出现这种现象,多是年龄造成的,不必太过担心。如果35岁之前偶尔出现也没什么大不了的。要是频繁出现射精无力直接影响着男人的正常生活,有些会导致夫妻之间感情的破裂,虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病,但它会让你的性生活受到影响,频繁出现且伴有性欲减弱等现象,就要及时就医了。以上状况的出现,直接影响着男人的正常生活,有些会导致夫妻之间感情的破裂,虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病,但它会让你的性生活受到影响,所以男人要学会爱惜自己的身体。7预防射精无力日常生活中多注意一、放松心态,心胸豁达,乐观向上；二、节制手*、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染；三、多吃一些有有利于肾脏的食物,如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等四、养成生活健康习惯,忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒,坚持做一些适当的体育锻炼,改善血液循环,增强人体免疫能力。