有胃病夏天吃什么好?
女 | 17岁
2014-10-22
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问题描述：有胃病夏天吃什么好?
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肖平东
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2014-10-22
选择细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激2。选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。3。烹调方法。可选用蒸、煮、氽、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。4。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。?禁忌易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。