为什么人家吃蜂蜜柠檬能减肥
问题描述：为什么人家吃蜂蜜柠檬能减肥，，却没一点用，反而会胖
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李江萍
已帮助网友：1462
2014-10-22
一样的用法出现不同的效果的情况下，多是由于自身原因，所引起的，有可能是由于，没有节制饮食所致
建议在减肥上要适当的减少食量，在原有食量基础上可以减少两三分的食量，并每天要做有氧运动超过一小时，少吃高油高糖食物，多吃新鲜蔬果五谷杂粮，豆制品等
林春桥
已帮助网友：2012
2014-10-22
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物