怀孕吃酱油行吗
女 | 25岁
2014-10-21
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问题描述：第一次怀孕，家人都比较小心，有时候吃的东西也比较注意，老人说要少吃酱油，害怕孩子以后长得黑，怀孕吃酱油行吗？
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廖元兴
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2014-10-21
酱油作为生活中必要的调味品，孕妇可以适量食用，没有问题，吃酱油也对孩子的肤色没有影响。酱油最好在凉拌菜的时候使用。孕妇要注意补充营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，对宝宝的生长发育和孕妇的健康都有好处。