牛奶和柠檬能同时服用么
女 | 19岁
2014-10-21
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问题描述:比较喜欢喝牛奶,还也喜欢吃柠檬,把柠檬放牛奶里面一起服用,能不。这2种食物能混一起吗,对身体有无影响?
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王庆伟
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2014-10-21
水果中都含有丰富的果酸,与牛奶同吃后,不利于消化,所以应在喝牛奶一小时以后再吃。平时多注意食物的相克,还有注意饮食的互相搭配,营养搭配,还有消化问题,这样对身体才有好处,有利于身体健康。