脱发怎么治效果好?
问题描述：脱发怎么治效果好?
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-10-21
按摩头部,每日按摩头部,可以促进头部血液循环,从而改善脱发症状。按摩可以在洗发时进行,也可以再梳头时进行,可以用梳子(最好选用黄杨木梳),左右轻轻梳头几分钟,可以促进头部血液循环。减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。
韦华
已帮助网友：1966
2014-10-21
脱发患者要保持心情舒畅,精神愉悦。患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立康复疾病的信心。所以说信心是非常重要的。其次还要注意这方面,脱发患者要合理膳食。不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富。脱发患者要控制洗头次数。一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品。不然会加重脱发的严重性。另外我们在平时要积极的治疗,脱发患者对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,对症治疗。选择合适的方法才能治疗好。