睡觉和坐着时感觉背部脊椎边肌肉发胀
问题描述：睡觉和坐着时感觉背部脊椎边肌肉发胀，按压脊椎有痛感
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张莉莉
已帮助网友：1301
2014-10-20
考虑是平时长时间久坐、缺乏活动导致脊柱慢行劳损。
可以牵引、按摩并拔罐缓解，自己平时尽量少坐、适当多户外活动，最好运动出汗。
符云辉
已帮助网友：2474
2014-10-20
你的情况是很多见的一种病，一般你可以理解为，肌肉和筋膜劳损，这个可以通过推拿和针灸来解决，效果是比较好的，
针灸推拿可以直接放做相关的肌肉和筋膜，是循环得到改善，症状就会很快缓解的，小针刀疗法也不错，你也可以试一下，