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到底得了什么心理问题。

男  |  17岁 2014-10-20 有2个回复

问题描述:从不久就开始出现,怕东怕西,轻轻碰一下就怕骨折,还有走到玻璃面前老怀疑玻璃会碎,玻璃没碎也还是老想一直想想到快疯了,然后走到阳台怕自己掉下去,明明没有掉下去。却幻想大脑,一直反复自己是掉下去是掉下去的。晕连自己一点思维意识都没了。

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吴名波
已帮助网友:1401

2014-10-20


您应该是精神心理上出现了一些问题。考虑有精血不足,神明失养的问题。
1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、六味地黄汤、酸枣仁汤、百合地黄汤、甘麦大枣汤等加减调治。
2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

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王妍春
已帮助网友:1220

2014-10-20


考虑你的情况是猜疑过度导致的。如果长期紧张忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。压力过大可造成职业倦怠,影响情绪,严重的可导致焦虑症、抑郁症。倾向于自我责备和贬低;精力溃散,记忆力衰退,迟疑不决,感到愁苦、内疚、疲惫不堪、冷漠无助、无能、自卑及无价值感等。
建议你选择一个宁静舒适的场所,闭上眼睛,想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上,望着远处缓缓起伏的波浪,谛听草原深处或海滨传来的细细的声音,使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中,融入自然,忘却烦恼,从而使心灵得以平静。形成有规律的作息制度,定时睡眠,睡觉之前尽量不作情绪性的思考,保证睡眠的质量。祝健康!