睡醒后腿抽筋什么原因
男 | 34岁
2014-10-20
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问题描述：因为第二天是星期天，不用上班，所以晚上看电视睡得比较晚。早上八点多了才醒，刚从被窝里坐起来准备换衣服，突然小腿部传来一阵麻痛，腿抽筋了。赶紧倒在床上，好一会才缓过来，睡醒后腿抽筋什么原因？
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魏仲恩
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2014-10-20
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。