为什么才二十多岁就很多白发
男 | 24岁
2014-10-20
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问题描述：为什么才二十多岁就很多白发?很希望能解决问题,但是经过多次的,和查资料后觉得根本没有太多的医学者对该问题进行深究,觉得白发应该是一种暗示,很希望能知道到底是什么原因。
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王娟
已帮助网友：1119
2014-10-20
青少年白发的原因主要有:精神抑郁、失眠多梦、作息时间不规律、压力大、营养失调、患慢性疾病、长期服用激素类药物、遗传等。建议平时不要精神过于紧张；不可过于劳累,要保持乐观,有良好的心境；注意科学配餐,多吃粗食,杂粮,水果及各类蔬菜,不挑食,偏食；要注意B族维生素的摄入；养成生活规律的良好习惯等。