仰卧起坐能干什么
男 | 24岁
2014-10-20
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问题描述：有个朋友每天都会坚持仰卧起坐，感觉他身体素质特别好，也想试试每天定量做仰卧起坐，仰卧起坐能干什么？
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李江萍
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2014-10-20
光靠仰卧起坐是很难达到健身的效果的，但是作为运动的一种，仰卧起坐确实是读身体有利的，可以加强和结实腹肌，刺激血管，促进腹部血液循环等等。