吃维生素c身体会怎样
男 | 35岁
2014-10-20
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问题描述：目前正在服用天然的维生素C，但是看到网上有说长期吃维生素C对身体会有反作用，吃维生素C身体会怎样？怎么吃才好呢？
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刘晓智
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2014-10-20
你老公35岁，还是比较年轻的，如果没有特殊的病症，补充维生素C没有什么必要。可以采用食补，多吃新鲜水果、新鲜海鲜就可以补充维生素了。如果真需要服用来保健的话，可以每天服一片，服用完一瓶停药2周再继续服用。