血脂一直有一些偏高血糖也不是很正常
问题描述：哥哥几年40岁了，血脂一直有一些偏高血糖也不是很正常，平时需要注意哪些饮食习惯呢？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-10-19
一般来讲高血脂高血糖的病人饮食要特别注意，应合理饮食可以调理血脂血糖的变化。
建议药物积极治疗的同时要低脂低盐饮食，合理膳食，要多做运动避免肥胖。至于这种养生茶不太了解，建议你到医院中医科咨询。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-10-19
血脂和血糖偏高的患者会造成动脉血管粥样硬化，并发心脑肾等病变。
建议低盐低脂和低糖饮食，多吃些粗粮，蔬菜和富含维生素的水果。严重可口服药物调理。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-10-19
血脂、血糖偏高、不正常，在现在的人来说是较常见的。
血糖血脂偏高是在饮食控制范围内可以解决的，建议清淡饮食，忌油腻、甜食，多吃果蔬，宜经常锻炼。
胡世林
已帮助网友：1420
2014-10-19
高血脂患者血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。饮食要清淡，多喝水，多吃富含VC的新鲜蔬菜与水果，像山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。因为维生素C具有降血脂的作用。多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂，改善血液的黏稠度。高血糖就要注意少吃含糖量高的食物，如果饮食能控制好，可以不用药物的。
建议戒烟、戒酒，坚持锻炼身体。散步、慢跑等适量运动，以促进血液循环，有利于体内脂类的代谢。效果不佳，医生指导下药物治疗。