山楂与决明子能不能同食
女 | 35岁
2014-10-19
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问题描述:最近肠胃有些不好,还有些便秘,有时每天喝点蜂蜜,吃点香蕉会有一点作用。最近朋友给了了些山楂和决明子,说一起泡茶喝能治疗便秘,山楂与决明子能一起食用吗?
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吴玉琴
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2014-10-19
山楂和决明子是可以一起食用的,山楂有调理肠胃、促进消化的作用,决明子有润肠通的作用。但是不要长期服用,或过量服用,过多的饮用会对身体造成影响。特别是空腹的时候不要喝很多,可以饭后喝。平时要多吃些水果蔬菜,多运动,也能减少便秘。