产后一直失眠咋办
问题描述：去年8月8号生的宝宝是自己带着从去目前一直失眠宝宝很吵晚上想睡的时候睡不睡不着很难受
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唐建兵
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2014-10-19
产后失眠，有可能是分娩是出血过度导致心脾两虚引起，其临床表现可见失眠，乏力，饮食减少等这种。
可就诊中医科辨证，看是失眠原因引起的失眠，如果是心脾两虚引起，可服用归脾丸治疗；应调节心情，保持心情舒畅，有利于疾病恢复。
王庆伟
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2014-10-19
孩子在夜间睡眠不好其原因有可能是由于微量元素的缺乏所致，其哭闹有可能导致自己的睡眠时间减少，你现在的睡眠异常跟睡眠不足和带孩子的过于劳累都是有关系的。
建议可以请小保姆照顾孩子，避免自己太劳累，每天需要有足够的睡眠时间，需要保证6-8小时，在睡前饮用一杯牛奶有助于入睡，提高睡眠质量，缓解失眠的症状。
许若珊
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2014-10-19
自己带宝宝是会比较辛苦的，如果没上班的，那么会好一些，你调整好自己的时间。
宝宝睡觉你也睡觉，这样会好一些，你也要吃点四物汤，六味地黄丸，平时也吃一些红枣银耳汤滋补一下，睡眠会好一些的。