骨折后多久时间能活动
问题描述：上周去学校打球，结果很倒霉的被撞，当时就感觉问题应该不大，肘关节有脱臼，应该去趟医院就好了，后卖弄去医院检查说有骨折，桡骨小头骨有骨折，打着石膏，不知多久才能正常运动？
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-10-19
注意不要乱动造成恢复异常,留下终身遗憾.原则讲不太疼了时候可以适当的轻微的活动,最好是100天后在作些中度运动,但不能负荷运动,半年以后才能正常活动,但仍然不能剧烈运动。休息好再运动也不迟，说血循环好，修复快。补充钙和维生素D，注意复查。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-10-19
骨折固定是必须的，经过石膏固定对血液循环是不好的，如果使用小夹板固定对血液循环比较好些，因为血液循环好，对骨头愈合快。为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。