肺虚如何调理?吃什么呢?
问题描述：肺虚怎么样调理？吃什么呢？
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刘艳美
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2014-10-18
肺虚分为肺阴虚以及肺气虚，假如你是肺阴虚可以服用银耳，银耳是滋阴润燥之品，可以用。肺阴虚多表现为干咳无痰，皮肤干燥这些症状。但是单纯的这样不是效果一般的，根据中医五行理论，土生金，土代表脾胃，金代表肺脏，意思就是说，肺中气阴全部来源于脾胃，脾胃健旺，则肺脏正常，脾胃一虚，肺脏就会表现亏虚，气虚表现为气短，说话无力，易感冒等等。阴虚我已经说过了。
建议平时好好顾护脾胃，脾胃健康了，肺脏就也健康。推荐人参可以长期代茶饮
王淼
已帮助网友：1580
2014-10-18
肺虚多吃点滋阴的食物，如莲子，梨，香蕉，粗粮等。
建议您清淡饮食为主，适当运动，食物以上述的多食用。祝您身体健康。