手*大约多久一次才算正常
问题描述：手*大约多久一次才算正常
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唐建兵
已帮助网友：1212
2014-10-18
成年人是可以自慰的，但是避免过于频繁，一般每周不超过2次，这样的话，对您的身体健康是有好处的，
建议您自慰不要过于频繁，而且要注意卫生，以免引起生殖器的炎症等疾病，希望我的回答能帮到您。
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-10-18
手*中医认为是很耗伤肾精的，长期手*容易导致肾虚，所以能不手*是最好的，这个对你生长发育有好处。
平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！