用精油按摩乳房和保养卵巢好不好
女 | 42岁
2014-10-18
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问题描述：用精油按摩乳房和保养卵巢好不好
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张世清
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2014-10-18
性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。对于维生素C、维生素E的补充往往还需要一些制剂的帮助。