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怀孕初期太累咋办

女  |  24岁 2014-10-17 有1个回复

问题描述:怀孕有两个多月了,每天都感觉自己很累,浑身都没有力气,没有什么食欲,也没有去医院检查,想咋办?

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姚志彬
已帮助网友:1743

2014-10-17

这是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,这个时候是宝宝最需要营养的时候要大量的补充营养,还有最好不要做体力活这样很容易做成流产,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。