脚侧面扭到了咋办？
男 | 23岁
2014-10-15
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问题描述：自己平时特别的喜欢打篮球，每天都会坚持打一会篮球，可最近打球的时候和朋友对抗的过程中不小心把脚给扭伤了，感觉脚侧面特别的疼痛，走路的时候会更加明显，一瘸一拐的样子，该咋办啊。
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王淼
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2014-10-15
扭到脚可以先用云南白药气雾剂进行消炎止痛，内服云南白药胶囊、活血通络胶囊进行治疗，睡觉前可以做一下脚部的按摩，多用热毛巾进行热敷，必要时可以通过中医的针灸进行调理，平时多注意休息，多服用一些补肾壮骨的食物，这段时间不要做太剧烈的运动，最好是在家静养一段时间，饮食上清淡一点。