孕妇能喝活性乳酸菌吗
女 | 25岁
2014-10-15
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问题描述：从怀孕开始老妈就提醒不要喝碳酸饮料、瓶装饮料什么的，里面有什么防腐剂啥的，对孕妇不好，可是又有人说喝酸奶对孕妇好，超市里面卖一种饮品上面写着无添加剂无防腐剂，是“活性乳酸菌”一类的饮料，孕妇喝了真的好吗？能长期喝吗？
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-10-15
益生菌是有利于人体消化吸收的，可以调理肠道，便秘的孕妇可以适当的喝些来调理肠道，但是不宜过多，如果摄取菌群过多，会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。最好是喝原味酸奶，牛奶，孕妇奶粉等。