血糖高如何调理饮食
女 | 43岁
2014-10-14
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问题描述：身体一直不是很好，血糖每次体检都很高，通过食疗缓解下，血糖高怎么样调理饮食啊？有哪些食物能达到降糖的作用啊？
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王芳芳
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2014-10-14
喝一些能够有降糖作用的苦丁茶、苦荞茶、乌龙茶既能降脂减肥，也可以降糖。多吃有降糖作用食品蔬菜，水果，杂粮等，水果有黄瓜、胡桃、猕猴桃等，蔬菜有木耳、大蒜，胡萝卜等。