睡眠不好已一年多
女 | 55岁
2014-10-14
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问题描述：睡眠不好已一年多,每天晚上10:30分左右上床要到12;00-1:00才入睡。要怎样调理
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刘林勇
已帮助网友：1906
2014-10-14
睡眠不好是与忧思,多虑,想事多,爱操心,或血虚,肝郁肝火等有关的,需要检查确诊。也可以配合中医用中药进行治疗。也可以服养血安神片等治疗。