脸上起的痘痘要怎么才能消除掉,特别是痘痘很红
男 | 14岁
2014-10-14
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问题描述：脸上起的痘痘要怎么才能消除掉？特别是痘痘很红。
男14岁。身体良好，:脸上起的青春痘（粉刺）很红脸上每天早晨都有油。
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李成希
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2014-10-14
可以口服维生素C，有非常好老的效果的，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的
要调整自己的饮食,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保证脸部的清洁,早晚各用洗面奶将脸部洗干净,还可以采用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜