最近总是心烦失眠咋办
女 | 26岁
2014-10-14
有1个回复
问题描述：最近一段时间，感觉不太对劲，老是动不动就发脾气，她之前脾气很好的。后来和她交流才知道，她工作不太顺利，这段时间总是心烦失眠，咋办啊？
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2014-10-14
工作的不顺利，给她造成了很大的压力。内心的苦闷焦虑不知道该如何发泄，进而造成她总是心烦失眠。平时你要多和她进行交流，多注意她的情感变化，好好安慰她，动之以情，晓之以理，睡觉前喝杯热牛奶。