晚上一闭上眼睛就做梦是什么原因呀
女 | 28岁
2014-10-14
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问题描述：上班族，常常熬夜加班，早饭经常和午饭一起吃，晚上回家的时候累到趴下，但是晚上一闭上眼睛睡觉就开始做梦，导致第二天醒来精神不好，是什么原因？
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韦华
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2014-10-14
考虑是作息规律不协调，内分泌紊乱造成的，建议每天按时吃饭，一日三餐不可少，营养要加强，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，加强锻炼，适当到室外呼吸新鲜空气，适当放松，才能有健康的身体。