湿热胃胀要咋办？
男 | 30岁
2014-10-14
有1个回复
问题描述：今年30岁，是白领一族。就是那种经常饮食没规律的一族。所以日积月累的，胃大不如前了。最近总是感觉自己胃胀胀的，还有一些烧的感觉，饭也吃不了多少就觉得饱了。还有一些烦躁。人家说是湿热胃胀，那要咋办呢？
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-10-14
胃湿热，胃胀的解决办法大致有两种,一种是喝中药调理,一种是在家里自己食疗改善。不过无论哪种都要注意饮食调养.胃本身的作用就是受纳并且腐熟食物,所以饮食习惯是至关重要的。平时不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,吸烟。水果里温性的也要少吃,象龙眼,桔子,荔枝等。可以用薏米熬粥,薏米既可以清热又可以去湿,很好.煲汤时可以加茯苓,沙参,能利湿滋阴。另外多吃木瓜也很好。